Artroza je vrlo neugodna patologija hrskavice, koja stalno uzrokuje bol i nelagodu. Simptomi bolesti svode se na stalnu bol i smanjenu funkcionalnost zglobova. U dogovoru s liječnikom, domaći ljekoviti pripravci uključeni su u opći terapeutski kompleks. Uglavnom koriste obloge, ljekovite kupke, pripremaju masti. U arsenalu narodnih lijekova možete pronaći recepte za pripremu tinktura koje se koriste za trljanje problematičnog područja ili za oralnu primjenu. Važno je slijediti dozu navedenu u receptima kako biste izbjegli moguću štetu zdravlju.
Artroza: uzroci razvoja, simptomi, pravila za korištenje narodnih lijekova
Artroza se odnosi na bolesti zglobova praćene stanjivanjem hrskavičnog tkiva s naknadnim degenerativnim promjenama.
Među razlozima za nastanak artroze, osim prirodnog starenja organizma koje utječe na trošenje hrskavice i gubitak elastičnosti, ističu se sljedeći čimbenici:
- pretežak;
- neuravnotežena prehrana;
- zglobovi stalno doživljavaju preopterećenje;
- posljedice zaraznih bolesti;
- težak fizički rad;
- hormonska neravnoteža karakteristična za menopauzu.
Glavni znak početnog stupnja oštećenja zglobova koljena i lakta je jutarnja ukočenost udova. U takvoj situaciji potrebno im je neko vrijeme da steknu mobilnost. Kako se artroza razvija, pojavljuju se sljedeći simptomi:
- crvenilo kože na zahvaćenim mjestima;
- bol koja se pojačava tijekom kretanja;
- oteklina.
Točna dijagnoza može se napraviti tek nakon liječničkog pregleda.
Narodni lijekovi mogu ublažiti stanje uglavnom u početnim fazama, stoga je važno otkriti bolest na vrijeme i pridržavati se nekih pravila:
- kada koristite bilo koji medicinski proizvod, prvo napravite test alergije držeći sastav na koži podlaktice 2-3 sata;
- potrebno je poštivati dozu navedenu u receptima;
- nema potrebe prekoračiti preporučeno trajanje postupaka liječenja.
Ako se nakon uzimanja dekocija, tinktura ili infuzija pojavi mučnina ili osip na koži, trebali biste odmah prestati uzimati ove lijekove.
Terapeutski kompleks
Nakon utvrđivanja artroze prema pregledu, liječnik propisuje potrebne lijekove ovisno o težini bolesti:
- protuupalni lijekovi za unutarnju i vanjsku upotrebu;
- vitaminski kompleksi;
- kondroprotektori;
- vazodilatatori;
- lijekovi za ublažavanje grčeva mišića;
- lijekovi protiv bolova.
Uzimajući u obzir stanje bolesnog zgloba, propisana je fizikalna terapija, koja se provodi pod nadzorom stručnjaka. Prikazana masaža. Ako nema kontraindikacija, liječnik daje preporuke o uključivanju narodnih lijekova u terapijski kompleks.
Oblozi
Oni su učinkovita metoda liječenja artroze s narodnim lijekovima.Preporuča se provoditi postupke noću, jer tijekom spavanja zglob koljena ili stopala miruje, što pojačava terapeutski učinak.
Za komprese koje sami napravite koriste se sljedeći recepti:
| Glavna komponenta | Priprema obloga | Način primjene |
|---|---|---|
| List bijelog kupusa | Lagano tucite drvenim čekićem, odrežite grube žilice | Nanesite na zglob, učvrstite zavojem, a zatim omotajte vunenim šalom. Ostavite preko noći |
| Manja glavica bijelog kupusa | Usitniti, samljeti rukama i kroz duplu gazu iscijediti sok. | Navlažite mekani vuneni ubrus, nanesite ga na zahvaćeno područje, omotajte ga filmom na vrhu i omotajte šalom. Držite oblog cijelu noć |
| Korijen hrena | Operite, ogulite i sameljite kroz mašinu za mljevenje mesa. Može se zdrobiti pomoću ribeža | Dobivenu kašu lagano zagrijte u vodenoj kupelji, umotajte u pamučni ubrus i pričvrstite na bolni zglob tijekom noći. |
| Kozmetička bijela glina | Dodajte toplu vodu; 2 žlice gline se miješaju do konzistencije gustog kiselog vrhnja | Masu rasporediti preko gaze i zaviti na predjelu ramenog zgloba sat vremena |
| Oprani svježi list čička | Uronite u vruću vodu na 30 sekundi i ohladite | Na kožu se nanosi sloj meda, nanosi se čičak i pričvrsti toplim šalom. Uklonite oblog nakon sat vremena. Postupak se provodi jednom dnevno |
| Svježi cvjetovi maslačka | Samljeti 3 žlice sirovina i preliti pola čaše kipuće vode. Nakon 10 minuta drvenom žlicom sameljite poparene cvjetove u pastu. | Masa se raspoređuje na zahvaćeno područje kože i fiksira zavojem 4 sata. |
| Želatina | Navlažite tanku pamučnu tkaninu toplom vodom. Po vrhu pospite kristale želatine i pokrijte drugom salvetom. | Bolni zglob bez pritiska omotati pripremljenim oblogom koji se drži jedan sat. Postupak se izvodi svaki drugi dan |
Primjena mješavine proizvoda
Na zglobove blagotvorno djeluju ljekovite mješavine u koje se medu i fermentiranim mliječnim proizvodima dodaju različiti sastojci za pojačavanje učinka. Dobivene ljekovite smjese koriste se za obloge.
- Osušenu, čistu ljusku jajeta usitnite u prah pomoću mužara. Dodajte masni kefir da dobijete gustu pastu. Podmažite zahvaćeno područje, nanesite film na vrh i učvrstite zavojem dva sata.
- U 50 ml domaćeg jogurta dodajte 2 žlice krede u prahu. Navečer napravite oblog i držite ga do jutra.
- Pomiješajte med, sok aloe i votku u jednakim dijelovima. Namočite krpu u mješavinu meda i ostavite je na problematičnom području sat vremena.
- Pomiješajte žlicu po žlicu meda sa senfom u prahu i dodajte jedno jaje. Ovu mast držati na bolnom mjestu u obliku obloga dva sata.
- Pomiješajte med s naribanim hrenom u omjeru 1: 3. Stavite na tanku salvetu i fiksirajte na kožu gazom 40 minuta.
- Pomiješajte sodu bikarbonu s medom i pročišćenim kerozinom u omjeru 1: 10: 10. Nakon temeljitog miješanja smjesu rasporedite po oboljelom zglobu i držite pod izolacijskim zavojem sat vremena. Tečaj traje 3 tjedna, nakon čega slijedi pauza od 7 dana.
Korištenje farmaceutskih proizvoda
Među nizom narodnih lijekova možete odabrati učinkovite opcije koje se odlikuju dubokim prodorom u zahvaćena tkiva, koji sadrže lijekove.
Amonijak u koncentraciji od 10%, jod 5%, medicinska žuč, med i glicerin pomiješani su u jednakim količinama. Zglob se temeljito tretira ljekovitom smjesom, laganim masažnim pokretima. Stavite film, sloj vate, pričvrstite zavojem od gaze i izolirajte šalom od prirodne vune. Ako je zahvaćen skočni zglob, preporuča se držati oblog preko noći. Nakon samo dva tretmana bol se smanjuje.
Učinkovito djeluje prodoran oblog od naribanog korijena gaveza. Trebate uzeti 2 žlice dobivene kaše, dodati desertnu žlicu dimetilsulfoksida i pola čaše otopljene svinjske masti u tekućem obliku. Nakon miješanja mast čuvati u staklenoj posudi s poklopcem. Kako bi ostao mekan, držite ga u ormaru na sobnoj temperaturi. Namažite zahvaćene zglobove i držite oblog tri sata.
Kako bi brzo ublažili oteklinu i smanjili bol, koriste se obloge od medicinske žuči. Tekućinom je potrebno natopiti platnenu salvetu, omotati zglob, omotati celofanom i toplom krpom. Sesije se izvode noću.
Tinktura
Alkoholne tinkture pripremljene kod kuće koriste se za trljanje, obloge, ali i za unutarnju upotrebu. Imaju dobre rezultate, pomažu u uklanjanju otekline, boli i upale, ali samo ako se poštuju navedene doze. Ne smiju ih koristiti trudnice i dojilje, kao ni osobe s bolestima jetre i bubrega.
Predloženi recepti temelje se na korištenju biljnih materijala:
| Korištene sirovine | Priprema tinkture | Primjena |
|---|---|---|
| Sjeckani suhi korijen elecampana | Napunite staklenu posudu do pola volumena. Dodajte alkohol i stavite u tamni ormarić 2 tjedna. | Nakon procijeđenja tinkturu mažite bolne zglobove. Provedite postupak prije spavanja |
| Cvjetovi maslačka (svježi ili sušeni) | Stavite u staklenu teglu, napunite je do pola. Ulijte votku do ramena, zatvorite poklopac i ostavite 30 dana na hladnom i tamnom mjestu. | Svaku večer prije spavanja namažite zglobove zahvaćene artrozom. |
| Zdrobljeni izdanci zlatnog brka | Stavite 3 žlice u staklenu posudu i prelijte s 500 ml votke. Držati pokriveno na tamnom mjestu 14 dana. | Uzmite tinkturu oralno sat vremena prije doručka, ručka, večere, žličicu razrijeđenu vodom 1: 3. |
| Osušena trava šumarica | Napunite staklenku od tri litre do vrha, stavljajući sirovine bez zbijanja. Ulijte 0, 5 litara votke. U vrat dodati ohlađenu prokuhanu vodu. Staklenku zatvorite plastičnim poklopcem i stavite na tamno 2 tjedna. | Uzmite proizvod oralno tri puta dnevno, žlicu |
| petoprsna trava | Žlica se čuva u pola čaše votke 2 tjedna | Liječite bolesni zglob s lijekom 30 dana dva puta dnevno |
| Usitnjeno korijenje petoprsnika | 100 g sirovina se infuzira 3 tjedna u litri votke | Nakon procjeđivanja, uzmite žlicu proizvoda prije doručka, ručka i večere, otopite ga u 50 ml vode. |
Domaći lijek sa želatinom
Jestiva želatina, koja sadrži minerale, kolagen i vitamine, blagotvorno djeluje na propadajuće zglobove, vraćajući čvrstoću i elastičnost hrskavičnog tkiva.
Preporučuju se sljedeći recepti:
- Ulijte žlicu želatine u čašu hladne vode. Nakon 2 sata, natečena masa se otopi u vodenoj kupelji. Uz miješanje dodajte žličicu voćnog soka. Piti odmah nakon pripreme u tekućem obliku prije doručka. Trajanje tečaja je 30 dana.
- U želatinu otopljenu prema prethodnom receptu dodajte žličicu meda. Ostavite na hladnom mjestu dok se ne zgusne. Žele se jede prije doručka.
- U pola čaše vrućeg mlijeka dodajte žličicu želatine, miješajući. Nakon što se otopi dodajte malo meda. Ostavite na hladno mjesto. Zgusnuti žele jede se po jedna čajna žličica na sat tijekom cijelog dana.
Masti i trljanja
Kako bi se ublažila jaka bol i pružio učinak zagrijavanja, ulja i masti se pripremaju kod kuće:
| Priprema | Način primjene |
|---|---|
| Pomiješajte žličicu terpentina i jabučnog octa. Samljeti smjesu sa žumanjkom dok ne postane glatka. | Lagano ga zagrijte i nježno utrljajte proizvod u spoj. Provedite postupak jednom dnevno, dva puta tjedno |
| Pomiješajte zgnječene cvjetove kamilice i nevena, naribano korijenje čička i vazelin u jednakim omjerima. Inzistirati na 2 dana | Kod jakih bolova mazati zglobove svaka 4 sata |
| Lagano zagrijte žlicu prirodnog meda u vodenoj kupelji. Dodajte 3 kapi eteričnog ulja naranče ili bora | Ovim lijekom masirajte područje zahvaćenog zgloba 15 minuta. |
| Stavite dvije žlice svježih listova celandina u staklenku. Sirovine su prethodno sitno nasjeckane. Dodajte čašu maslinovog ulja. Uliti 3 tjedna u tamnim, hladnim uvjetima. Procijediti u staklenu posudu koju treba čuvati na tamnom mjestu. | Utrljajte ljekovitu uljastu tekućinu svaki dan prije spavanja |
| Kamfor i biljno ulje, terpentin i votka kombiniraju se u jednakim omjerima. | Prije spavanja namažite bolni zglob, omotajte ga vunenim šalom i držite ga do jutra. |
| Suhi listovi čička samelju se u prah i pomiješaju s približno jednakom količinom vazelina | Podmažite zglobove kada se pojave jaki bolovi |
| Napravite mješavinu medicinskog alkohola, soka od aloe, ulja kamfora, uzimajući 100 ml svake komponente. Uz miješanje dodajte dvije ampule anestetika. Čuvati u zatvorenoj staklenoj posudi tjedan dana | Utrljajte bolne zglobove noću |
Infuzija
Uzimanje ljekovitih infuzija ljekovitog bilja može ublažiti bol koja prati razvoj artroze:
- Kamilica, šišarke hmelja, gospina trava, divlji ružmarin uzimaju se zdrobljene po pola žličice i pomiješaju. Smjesu ulijte u 250 ml kipuće vode. Držati ispod salvete 45 minuta. Kad se procijedi, uzmite infuziju pola čaše 15 minuta prije ručka i večere. Maksimalno trajanje tečaja je 3 tjedna.
- Žlica listova brusnice, svježih ili suhih, ulijeva se u čašu kipuće vode 30 minuta. Pijte 50 ml dnevno. Tečaj traje mjesec dana.
Uvarak
U liječenju artroze, tradicionalna medicina preporučuje uključivanje dekocija različitih ljekovitih biljaka u terapijski kompleks.
| Korištene sirovine | Priprema dekocija | Primjena |
|---|---|---|
| Jedan veliki luk | Operite i ogulite luk. Ljuske se zdrobe, zajedno s lukom stave u 500 ml vode i kuhaju 25 minuta. | Pijte pola čaše procijeđene juhe prije doručka, ručka, večere |
| Zbirka jednakih količina cvjetova nevena, usitnjene kore vrbe, koprive i lišća breze | Tri žlice sirovine kuhaju se u 500 ml vode 10 minuta. Pokrijte poklopcem i ubrusom da se ulije još 15 minuta. | Procijeđena juha se uzima u čašu pola sata prije jela tri puta dnevno dva tjedna. |
| petoprsna trava | Ulijte žlicu sirovine čašom kipuće vode i držite na laganoj vatri 15 minuta. Nakon skidanja sa štednjaka pokriti ručnikom tri sata. | Nakon naprezanja dodajte kipuću vodu kako biste vratili prvobitni volumen tekućine. Uzmite 50 ml tijekom dana. |
Prehrana za zglobove
Kako bi se osigurala prehrana zglobova kako bi se obnovilo hrskavično tkivo, preporuča se uključiti u prehranu razna jela pripremljena od koljenica i nogu. Dobiveni žele sadrži kolagen koji je neophodan za održavanje elastičnosti hrskavičnog tkiva.
Od goveđih papaka
Sastojci:
- goveđe noge - 2 kom . ;
- voda - 3 l;
- sol.
priprema:
- Goveđe papke prelijte vodom i prokuhajte.
- Skinite pjenu i nastavite kuhati na vrlo laganoj vatri 6 sati.
- Procijeđena topla juha konzumira se u čaši tri puta dnevno.
Nakon 10 dana slijedi tjedan pauze, a zatim se tečaj ponavlja, ali ne više od 6 puta.
Žele od koljenica
Sastojci želea:
- goveđe koljenice - 1, 5 kg;
- mrkva - 3 kom . ;
- veliki luk;
- glava češnjaka;
- sol.
priprema:
- Koljenice oprati, nasjeckati i staviti u tepsiju.
- Ulijte hladnu vodu 10 cm iznad mesnih proizvoda.
- Stavite na štednjak, prokuhajte, skinite pjenu i smanjite vatru na minimum.
- Kuhajte poklopljeno 6 sati.
- Dodati oguljenu mrkvu, narezanu na srednje kockice, i opran luk, ne skidajući tanke ljuske.
- Nastavite kuhati još 2 sata, potom izvadite luk i malo ga posolite.
- Nakon 20 minuta izvadite posudu i ohladite dok se ne zagrije. Juha se filtrira.
- Meso se odvoji, isjecka i pomiješa sa kuhanom mrkvom. Po ukusu dodati sitno nasjeckani češnjak.
Stavite u zasebne duboke tanjure, ulijte juhu i ohladite dok se ne zgusne. Jedu ga umjesto doručka.
S pilećim nogama
Sastojci:
- pileće noge - 700 grama;
- pileći file - 500 grama;
- češnjak - 3 režnja;
- mrkva - 1 kom . ;
- lovorov list - 3 kom . ;
- sol;
- peršin.
priprema:
- Namočite pileće noge u hladnu vodu 3 sata.
- Nožem pažljivo uklonite svu prljavštinu.
- Opranu i oguljenu mrkvu prerezati na 5 dijelova.
- File se izreže na velike komade.
- Šapke, mrkvu, meso i oprani luk, ne skidajući ljuske, stavite u lonac.
- Ulijte vodu koja treba biti 8 cm iznad razine hrane.
- Nakon što zavrije, skinite pjenu i kuhajte na laganoj vatri 3 sata.
Gotova juha se filtrira. Luk se izvadi, a mrkva ostavi za ukrašavanje jela. Meso se odvoji vlaknima, stavi u juhu i kuha još 40 minuta. Ulijte u posudu za žele, dodajte nasjeckani češnjak, nasjeckanu mrkvu i kuhana jaja narezana na kolutiće. Stavite u hladnjak. Potpuni doručak je spreman.
Terapeutske kupke
Terapeutske kupke pružaju posebnu pomoć kod razvoja artroze zgloba kuka.. Vodeni postupci s ljekovitim biljem mogu ublažiti bol i značajno olakšati stanje bolesnika. Zagrijavanje vode ne treba provoditi ako postoji jaka oteklina. Koriste se razne biljne sirovine.
- Pomiješajte niz, kalendulu, kamilicu u jednakim omjerima. Čaša sirovina se kuha s 500 ml kipuće vode. Nakon 30 minuta, filtrirajte, ulijte u kupku vode, otapajući dodatnih pet žlica morske soli. Uzmite ljekovitu kupku ne duže od 30 minuta. Preporučljivo je provesti postupak prije spavanja.
- Uzmite žlicu kukute, gospine trave, nevena, kamilice i koprive. Dodajte dvije desertne žlice nasjeckanog korijena čička. Prelijte sirovinu litrom vode i kuhajte 10 minuta. Maknite s vatre, ostavite 30 minuta i procijedite. Ulijte u kupku vode. Tretman traje 20 minuta.
- Prašina od sijena dobro pomaže kod bolesti zglobova. Sipa se u teglu od 0, 5 litara, puni do vrha. Slojevi nisu zbijeni. Prelijte kipućom vodom i ostavite dok se ne ohladi. Ulijte bez cijeđenja u kadu. Postupak traje 30 minuta.
Za artroze lokalizirane na nožnim prstima ili prstima, možete napraviti lokalne kupke s istim ljekovitim sredstvima.
Prevencija
Kako bi se usporile negativne promjene povezane sa starenjem koje se javljaju u hrskavičnom tkivu zglobova, preporuča se poduzeti neke preventivne mjere:
- izbjegavanje pretjeranog stresa na udovima;
- izmjenična razdoblja stajanja i sjedenja;
- obavljanje dnevnih vježbi;
- često hodanje;
- zaštita zglobova ruku i nogu od hipotermije;
- izbor udobne obuće.
Preporuča se piti najmanje jednu i pol litru čiste vode dnevno. Korisno je u prehranu uključiti nemasne sorte ribe i mesa, ograničiti potrošnju krumpira, kruha i mahunarki. Iz prehrane su isključeni alkohol, slatkiši i kava. Potrebno je svakodnevno konzumirati mliječne proizvode, voće i orašaste plodove.
Tradicionalne metode liječenja artroze ne mogu se koristiti samostalno. Oni će biti korisni kada su uključeni u opći terapijski kompleks koji propisuje liječnik.